Для жителей России и Финляндии нет ничего лучше, чем глубоко прогреть тело в парилке, а затем освежиться, нырнув в прохладную воду. Этот ритуал отлично снимает стресс и дарит ощущение полного обновления. Особенно ценят эту традицию в регионе Сайма, где сауна является такой же неотъемлемой частью жизни, как и бескрайние озёрные пейзажи за окном.
Особенности финского пара и русской бани
Главное отличие финской сауны — это особый микроклимат с очень сухим воздухом и экстремально высокой температурой, которая может достигать 100°C при влажности не более 20%. В русской же бане царит другая атмосфера: температура здесь обычно скромнее, около 60-70°C, но зато влажность приближается к 100%, создавая густой, обволакивающий пар.
Есть разница и в устройстве печи. В русской бане раскалённые камни традиционно скрыты за дверцей, а в финской сауне они лежат открыто. Это позволяет каждому регулировать интенсивность пара по своему усмотрению, подливая воду на камни в нужном количестве.
Для финнов сауна — это не просто гигиеническая процедура, а важнейшая часть культуры и отдыха. Поэтому она почти всегда входит в стоимость проживания в местных коттеджах и гостевых домиках.
Детали и национальные традиции
Неотъемлемый атрибут русской парной — веник для массажа. В Финляндии же чаще наслаждаются чистым жаром, хотя иногда и здесь используют берёзовые веники для усиления эффекта.
А вот традиция окунуться в прохладную воду после парилки в Финляндии возведена в абсолют, и природные условия этому только способствуют. Особенно популярны в регионе Сайма передвижные сауны на плавучих платформах. На такой мини-сауне можно отплыть от берега, как следует пропариться, а затем прямо с порога окунуться в чистейшую озерную воду.
Сауна как источник красоты и здоровья
Финские женщины, хоть и используют минимум декоративной косметики, очень внимательно относятся к уходу за кожей. Сауна предоставляет для этого идеальные возможности, позволяя совместить приятный отдых с полезными процедурами.
Горячий пар отлично раскрывает поры, способствуя глубокому очищению кожи. Чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной, перед посещением сауны важно:
- Полностью смыть с лица и тела все косметические средства. Любой крем или лосьон при высокой температуре может закупорить поры и навредить коже.
- Нанести лёгкий скраб. Это поможет удалить ороговевшие клетки и поверхностные загрязнения, подготовив кожу к воздействию пара.
Непосредственно в парилке не рекомендуется использовать какие-либо средства — лучше просто расслабиться и насладиться теплом.
После выхода из сауны кожу необходимо увлажнить, но не слишком жирным кремом, чтобы она могла свободно дышать. В Финляндии высоко ценится косметика на основе арктической морошки — настоящего «янтарного золота» страны озёр. Эту яркую и полезную ягоду в конце лета можно найти по берегам Саймы, и она славится не только своими косметическими, но и вкусовыми качествами.
Хотите глубже погрузиться в культуру и открыть для себя удивительные места региона Сайма? Добро пожаловать на наш сайт VisitSaimaa.
Больше интересных статей здесь: Дача.
Источник статьи: Баня для компании.