В рамках цикла материалов о банной культуре предлагаем вам познакомиться с удивительными традициями и ритуалами народов мира, связанными с очищением тела и духа. Каждая баня — это не просто место для мытья, а целая философия, отражающая историю и верования народа.
Русская баня: духи, традиции и гостеприимство
Русская баня — это целый мир, наполненный легендами и особыми обычаями. Согласно древним поверьям, в бане обитали мистические существа: мужской дух банник и женский — обдериха. Эти духи могли подшутить над посетителем: запереть дверь или запутать его. Именно поэтому на Руси сложилась традиция ходить в баню компанией, чтобы противостоять проказам незримых хозяев.
Первые упоминания о русской бане встречаются в летописях X–XI веков. Интересно, что у неё было множество старинных названий: «мовня», «мыльня», «мовница», «влазнья». Последнее название связано с уникальным, хотя и не повсеместным, способом парения — «влезнень». В регионах, где построить отдельную баню было сложно, использовали большую домашнюю печь. После приготовления пищи из неё выгребали золу, стелили солому и забирались внутрь, чтобы попариться. Баня на Руси всегда была символом радушия: дорогому гостю первым делом топили баньку и готовили угощение.
Русская баня
Темаскаль: индейский «Дом горячих камней»
У индейцев Мезоамерики баня называется «темаскаль», что дословно переводится как «Дом горячих камней». Это сооружение из глинобитных камней с полукруглой крышей, позволяющей конденсату стекать по стенам. В центре помещения располагается очаг с раскалёнными вулканическими камнями, которые поливают настоями ароматных трав, создавая целебный пар. Температура внутри может достигать 200°C, а снаружи стены поливают холодной водой для контраста.
Перед входом в темаскаль тело часто смазывают соком алоэ. Париться принято на полу или скамьях, покрытых соломой или банановой кожурой. Вместо традиционных веников здесь используют связки из листьев кукурузы. После сеанса, чтобы восстановить водный баланс, пьют травяные чаи, куриный бульон или отвар тысячелистника, а затем обязательно отдыхают, укутавшись в одеяло.
Индейская баня Темаскаль
Сведана: древний индийский ритуал очищения
Индийская баня Сведана — это одна из древнейших банных практик, представляющая собой целый ритуал, сочетающий очищение тела и гармонизацию духа. Процедура состоит из нескольких последовательных этапов, каждый из которых имеет глубокий смысл.
- Настройка: Сеанс начинается в предбаннике с тихой музыки и ароматических свеч для создания расслабляющей атмосферы.
- Лакши: Ритуальное омовение ног в молочной сыворотке с розовым маслом, сопровождаемое массажем ступней.
- Удвартана: Натирание всего тела ароматическими маслами и травяной пудрой для подготовки кожи.
- Сведана: Основной этап. Человека помещают в специальный деревянный ящик с решётчатым дном, под которым находятся ёмкости с травяными отварами, нагреваемые печью. Голова остаётся снаружи, а тело в течение 20 минут насыщается целебными парами.
- Восстановление: После парения принимают душ, смывая пот.
- Адхьянга: Специальный массаж, который часто выполняют два массажиста («в четыре руки»).
- Широдхара: Заключительная медитативная процедура, когда на область «третьего глаза» (центр лба) тонкой струйкой льют тёплое кунжутное масло, что способствует глубокому расслаблению.
Завершается ритуал чаепитием. Баня Сведана пользуется огромной популярностью не только в Индии, но и в индийских СПА-салонах по всему миру.
Обратите внимание: Интересные дачные идеи.
Индийская баня Сведана
Египетская песочная баня: тепло пустыни
Египетская, или песочная, баня — уникальная практика, где источником тепла выступает раскалённый песок. Она бывает двух видов: горизонтальной (когда человека закапывают в песок) и вертикальной. Песок интенсивно прогревает тело, стимулируя потоотделение, и одновременно впитывает выделяющуюся влагу. Этот метод особенно полезен людям с некоторыми кожными заболеваниями, например, грибковыми, которым противопоказана влажная парная.
Для организации такой бани выкапывают яму по размеру человека, прогревают её, затем помещают туда человека и засыпают горячим песком, оставляя на поверхности только голову. Над головой устанавливают зонт для защиты от солнца. Процедура длится от 5 до 20 минут. Подобие такой бани легко устроить на обычном пляже в жаркий день.
Песочная баня
Чешская пивная баня: релакс с пенным напитком
Чешская пивная баня — самая молодая из представленных традиций, появившаяся лишь в начале 2000-х годов. Её принцип прост и приятен: в дубовую бочку заливают смесь из тёплого пива и минеральной воды (температура около 37°C) и включают гидромассаж. Погрузившись в такую ванну, человек не только расслабляется, но и получает полезные витамины группы B и дрожжи через кожу. Сеанс длится 20–30 минут, после чего рекомендуется отдохнуть на кушетке, чтобы организм усвоил полезные вещества.
Пивная чешская баня
Японская баня: путь к гармонии
Японская банная церемония — это многоэтапный ритуал, поражающий своей продуманностью и экзотичностью для европейца. Она направлена на глубокое очищение и расслабление.
- Подготовка: Обязательное предварительное омовение под душем.
- Фурако: Погружение в большую деревянную бочку (из кедра или кипариса), наполненную водой температурой 45–50°C. Внутри бочки есть сиденья. Находиться в такой горячей воде более 20 минут даже подготовленному человеку сложно.
- Офуро с опилками: После фурако тело вытирают насухо и погружают в ванну, наполненную подогретыми (40–50°C) ароматными опилками, чаще всего кедровыми. Опилки впитывают пот и токсины.
- Офуро с галькой: Следующий этап — ванна с горячей галькой (50–60°C). Человек ложится на живот, а горячие камни укладывают ему на спину и поясницу для прогрева и легкого массажа.
- Завершение: Ритуал завершается традиционной японской чайной церемонией, способствующей внутреннему умиротворению.
Японская баня
Практически у каждого народа мира существуют свои уникальные банные традиции, отражающие его культуру и отношение к здоровью. В этой статье мы затронули лишь некоторые из них. Надеемся, вам было интересно! Делитесь в комментариях, о банных традициях каких ещё стран вы хотели бы узнать.
Подписывайтесь на канал.
Больше здесь: Дача.
Источник статьи: Интересные факты о банях народов мира.