Фраза "хреновая баня" может вызвать улыбку, но на самом деле она скрывает древний и очень полезный для здоровья народный обычай. Люди всегда искали натуральные способы укрепления организма, и банные ритуалы — не исключение. Автор статьи, будучи кулинаром, раньше ассоциировала хрен исключительно с кухней, но после покупки дачи с баней открыла для себя его новые, неожиданные свойства.
Почему хрен полезен?
Оказывается, все части этого растения — настоящая кладовая полезных веществ. Они содержат уникальное эфирное масло с сильным характерным запахом и вкусом. Сок корня обладает выраженным антимикробным действием, а сам корень богат целым комплексом витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья.
Как использовать хрен в бане?
Теперь становится понятно, откуда взялось выражение "хреновая баня". Чаще всего в парилке используют именно листья растения. Хотя из-за их нежной и тонкой структуры сделать классический веник вряд ли получится — при высыхании они легко разрушаются. Возможно, кто-то добавляет их в берёзовые или дубовые веники для усиления эффекта? Если у вас есть такой опыт, обязательно поделитесь в комментариях!
Основной способ применения летом — это раскладывание свежих листьев по углам бани, на полки или их подвешивание на стены. Делать это нужно сразу, как только начинаете топить печь.
Обратите внимание: Скручиваются листья на деревьях: распространенные причины.
За время прогрева бани аромат и полезные свойства хрена полностью раскроются. Зимой на помощь придут заранее заготовленные корни. Их нужно очистить, вымыть, нарезать и высушить, а затем хранить в тёмном месте. В парилке сушёные корни заливают горячей водой и настаивают не менее двух часов, после чего можно поддавать жару и наслаждаться процедурой.
Чем полезна такая баня?
При нагревании эфирные масла хрена активизируются и вместе с паром легко проникают в организм через дыхательные пути и кожу. В сезон простуд и гриппа такая баня становится отличной профилактикой. Она не только помогает бороться с вирусами благодаря антисептическим свойствам хрена, но и улучшает настроение, снимает стресс и способствует глубокому расслаблению. Пар, насыщенный фитонцидами хрена, мягко обеззараживает кожу.
Для автора, чья семья обожает банные традиции, это растение стало ценным открытием и пополнило арсенал полезных средств для парилки. Если вам интересна эта тема, напишите в комментариях, пробовали ли вы использовать хрен в бане и что думаете об этом методе? Буду рада вашим отзывам и опыту!
Чтобы не пропустить новые интересные статьи и видео, подписывайтесь на мой сайт.
#растение#хрен#баня#веникидлябани#парилка#здоровьеикрасота #
Больше здесь: Дача.
Источник статьи: Недавно узнала, что листья хрена раскладывают в бане, знаете для чего?.